【超eye星期五】冬季护眼很重要！快来看看寒冬如何有效护眼吧！

寒冬来袭，大家做好身体保暖的同时，也要特别注意呵护脆弱双眼，尤其对于上班族、学生党和老年人来说，冬季护眼很重要！！

上班族

冬季气候干燥，泪液蒸发较多。特别是上班族，面对电脑手机屏幕，长时间近距离用眼，眨眼动作减少，加上一直待在暖气、空调房这样干燥温暖的环境内，极易出现双眼干涩的症状，时间长了就会形成干眼。

学生党

临近期末考试，学业任务繁重，学生们极易用眼过度，给双眼健康发育带来很大的负担。加之现在很多学生学习离不开电脑平板等电子设备，因此更容易造成干眼、近视、眼部疲劳等症状。

老年人

冬季寒冷，容易引起血管收缩和血压升高，从而引起眼部视网膜血管痉挛等问题，若防护不及时，严重会导致失明。老年人的眼部结构很脆弱，干眼、视网膜血管阻塞是老年人冬季常见眼部问题，一定要注意积极预防。

护眼小妙招

1、多眨眼多喝水。经常眨眼可有效减少眼球暴露在空气中的时间，避免泪液蒸发，同时多喝水，给身体补充足够的水分，从而缓解眼睛干涩、疲劳，保护眼睛角膜。

2、冬季眼睛干涩难受，可以经常用视耐力护眼贴，能有效改善眼部不适。其核心成分深海盐藻，可以清除眼部自由基、调节眼部酸碱平衡、补充眼细胞营养素，放松双眼，消除视疲劳，让眼睛水润明亮，植物成分+穴位敷贴，用着也放心。

3、日常生活中，除了吃蓝莓、葡萄、胡萝卜、牛奶、鸡蛋等对眼睛好的食物，还可以每天吃2粒果谷叶黄素。叶黄素是国际医学公认的“护眼软黄金”，可以过滤有害蓝光，减少电子产品对眼睛的伤害，能抗氧化，保护视网膜神经细胞和黄斑区，使人眼看东西更清晰，保护视力健康。

天气寒冷干燥，护眼刻不容缓。为满足大家的护眼需求，亮云蓝本周“超eye星期五”护眼日特别推出优惠护眼礼包，视耐力护眼贴买2送1，买3送3，果谷叶黄素买2送1，买3送3，爱眼优惠享不停，珍视眼健康，快快行动起来吧！